Engagement für
Gesundheit und
Wohlbefinden
Meine Geschichte und Werte
Wie My Balance steht für die Überzeugung, dass echte Gesundheit entsteht, wenn Körper und Geist im Einklang sind.
Deshalb begleite ich aktuell Privatpatienten und Selbstzahler mit einem ganzheitlichen Therapieansatz, der sich am Menschen orientiert – nicht nur an seinen Beschwerden.
Mir ist eine vertrauensvolle und entspannte Atmosphäre wichtig.
Deshalb gilt bei Wie My Balance ganz bewusst das Du. Ich möchte, dass Du Dich vom ersten Moment an willkommen, verstanden und gut aufgehoben fühlst.
Ich nehme mir Zeit, höre genau zu und entwickle gemeinsam mit Dir einen individuellen Behandlungsweg, der zu Dir, Deinem Alltag und Deinen Zielen passt. Denn Gesundheit ist so individuell wie der Mensch selbst.
Über mich
Ich bin Natascha,
Physiotherapeutin aus Leidenschaft, B.Sc. Physiotherapie, Heilpraktikerin für den Bereich der Physiotherapie und Gründerin von Wie My Balance.
Seit 2019 begleite ich Menschen dabei, ihre Gesundheit, Beweglichkeit und Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Dabei verbinde ich moderne, wissenschaftlich fundierte Physiotherapie mit einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen.
Für mich steht nicht die Behandlung einzelner Symptome im Mittelpunkt, sondern der Mensch als Ganzes. Eine gute Therapie beginnt mit Zuhören. Ich höre Dir aufmerksam zu und entwickle auf dieser Grundlage einen individuellen Therapieplan, der auf Deine Beschwerden, Deinen Alltag und Deine persönlichen Ziele abgestimmt ist.
Denn echte Balance entsteht dann, wenn Körper und Geist im Einklang sind.
Meine Leistungen
- Physiotherapie
- Beckenboden Therapie
- Manuelle Lymphdrainage
- Craniosacrale Therapie
- Viszerale Therapie
- Faszientherapie
- Bobath ZNS
- Klassische Massage
- Manuelle Therapie
- GanzheitlicheWirbelsäulen Therapie
- Sportphysiotherapie
- Atlastherapie
- CMD
- Triggerpunktetherapie
- Neurotrainer N.A.P.
- Athletiktrainer
- Atemtherapie
- Schröpfen
- GuaSha
- Fango
- Rotlicht Therapie
- Elektrotherapie
- Entspannungstherapie
- Kinesiologie Taping
- Flossing
- Scaneca
- Myofascial Release
- Schmerztherapie
- Fußreflexzonentherapie
- Anti-Stress-Massage
- Autogenes Training
- Progressive Muskelrelaxation (PMR)
- Qi Gong in der Therapie
- Rückbildungsgymnastik
Ganzheitliche
Therapie
Die ganzheitliche Therapie ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Körper, Geist und Seele in den Heilungsprozess einbezieht. Im Kontext der Therapie zielt dieser Ansatz darauf ab, die besten Ergebnisse für Patienten zu erzielen, indem er nicht nur die Symptome einer Erkrankung behandelt, sondern auch die zugrunde liegenden Ursachen und das emotionale Wohlbefinden berücksichtigt. Durch verschiedene Methoden, wie z.B. Psychotherapie, alternative Heilmethoden und körperliche Therapie, wird ein individueller Behandlungsplan erstellt, der auf die spezifischen Bedürfnisse des Einzelnen abgestimmt ist. Ziel ist es, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und ein harmonisches Gleichgewicht im Leben des Patienten herzustellen.
Sportphysiotherapie
Sportphysiotherapie ist ein wichtiger Bestandteil der rehabilitativen Therapie, der sich speziell auf die Behandlung und Prävention von Sportverletzungen konzentriert. Diese spezielle Form der Physiotherapie kombiniert manuelle Techniken, Bewegungstherapie und individuelle Trainingsprogramme, um Athleten und aktive Personen dabei zu unterstützen, ihre Leistungsfähigkeit wiederherzustellen und zu verbessern. Durch gezielte Übungen und persönliche Betreuung wird nicht nur die Verletzung umfassend behandelt, sondern auch der gesamte Körper gestärkt, um zukünftigen Verletzungen vorzubeugen. Sportphysiotherapie spielt eine entscheidende Rolle in der ganzheitlichen Therapie, indem sie sowohl physiologische als auch psychologische Aspekte der Genesung berücksichtigt.
Manuelle Therapie
Die Manuelle Therapie ist ein wichtiger Bestandteil der physikalischen Therapie, die sich auf die Untersuchung und Behandlung von Bewegungsstörungen des menschlichen Körpers konzentriert. Sie umfasst verschiedene Techniken, bei denen Therapeuten gezielte Handgriffe einsetzen, um Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu verbessern und die Funktionalität der Gelenke und Muskeln zu fördern. Durch die manuelle Therapie können nicht nur akute Beschwerden, sondern auch chronische Erkrankungen behandelt werden, was sie zu einer effektiven Methode in der ganzheitlichen Therapie macht.
Ganzheitliche Wirbelsäulen Therapie
Die Ganzheitlich Wirbelsäulen Therapie ist ein innovativer Ansatz in der Therapie, der den gesamten Körper und seine Wechselwirkungen berücksichtigt. Sie zielt darauf ab, die Wirbelsäule als zentrales Element des Bewegungsapparates zu verstehen und zu behandeln. Durch gezielte Maßnahmen und individuelle Therapiepläne werden nicht nur Schmerzen gelindert, sondern auch die Haltung und Beweglichkeit verbessert. Diese Methode fördert das allgemeine Wohlbefinden und regt die Selbstheilungskräfte des Körpers an, sodass Patienten ganzheitlich behandelt werden und ihr Lebensstil positiv verändert werden kann.
SCANECA
Körperanalyse
Das Bodyanalysegerät Scaneca bietet eine innovative Lösung zur Unterstützung in der Therapie. Es ermöglicht eine präzise Körperanalyse, die nicht nur Gewicht und Muskelmasse misst, sondern auch wichtige Gesundheitsindikatoren wie Körperfettanteil und Wasserhaushalt erfasst. Diese Daten sind besonders wertvoll für Therapeuten, um individuelle Behandlungspläne zu erstellen und den Fortschritt der Patienten zu überwachen. Durch die regelmäßige Nutzung des Scaneca-Geräts können Therapeuten effektiver auf die Bedürfnisse ihrer Patienten eingehen und nachhaltige Ergebnisse erzielen.
Beckenboden Therapie (PhysioPelvica)
Die Beckenboden Therapie, spielt eine entscheidende Rolle in der ganzheitlichen Therapie von Beckenboden-Disfunktionen. Diese spezielle Form der Physiotherapie konzentriert sich auf die Stärkung und Stabilisierung der Beckenbodenmuskulatur, um Beschwerden wie Inkontinenz, Becken- oder Rückenschmerzen zu lindern. Durch gezielte Übungen und Techniken fördert es die Wiederherstellung der Körperwahrnehmung und unterstützt die Patienten dabei, eine bessere Kontrolle über ihre Beckenbodenfunktionen zu erlangen. Zudem wird oft eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit Ärzten und anderen Therapeuten angestrebt, um eine umfassende und individuelle Therapie zu gewährleisten.